تصفح الوسم

فيتامين د

اعراض نقص فيتامين (د)

يعتبر فيتامين (د) من اهم الفيتامينات للجسم وممكن الحصول عليه من خلال أشعة الشمس لأنه ينتج استجابة لتعرض الجلد لأشعة الشمس. أعراض نقص فيتامين (د) 1- الآم العظام 2- ضعف العضلات 3- الجهد 4- أمراض القلب والاوعية الدموية

الفشل في خسارة الوزن وعلاقته بنقص فيتامين ” د “

نقص فيتامين د عند النساء -  النساء الأكبر سنا اللاتي يعانين من انخفاض مستوى فيتامين د في الدم أكثر عرضة لاكتساب الوزن عند مقارنتهم بأولئك الذين لديهم مستويات طبيعية من فيتامين د.  كشفت دراسة مدتها خمس سنوات أجريت على أكثر من 4,600 امرأة…